高尿酸血症

こんにちは、〇〇診療所の〇〇です。

今回のテーマは「高尿酸血症」。

「もしかして痛風になるの？」「食事制限って厳しいの？」「薬はずっと飲み続けるの？」など、不安に感じている方も多いのではないでしょうか。

実は、高尿酸血症は、早期に対処すれば、怖い病気ではありません。

本記事では、高尿酸血症について、原因から治療法まで、詳しく解説いたします。

高尿酸血症とは？
なぜ尿酸値が高くなるの？
高尿酸血症の症状
痛風発作とは？
高尿酸血症の検査方法
高尿酸血症の治療法：食事療法
高尿酸血症の治療法：薬物療法
尿酸値を下げるための生活習慣
専門医に相談するタイミング
まとめ

1. 高尿酸血症とは？

血液中の尿酸値が高い状態を「高尿酸血症」といいます。

尿酸は、細胞が壊れたときに出るプリン体が分解されてできる老廃物です。

通常は尿として排泄されますが、何らかの原因で尿酸が体内に溜まりすぎると、高尿酸血症になります。

実は、高尿酸血症自体に自覚症状はほとんどありません。

しかし、放置すると痛風発作や腎機能障害を引き起こす可能性があります。

2. なぜ尿酸値が高くなるの？

尿酸値が高くなる原因は、大きく分けて2つあります。

尿酸の産生が多い
尿酸の排泄が少ない

プリン体を多く含む食品の過剰摂取や、激しい運動、アルコールの飲みすぎなどが原因で尿酸の産生が多くなることがあります。

また、腎機能の低下や、利尿作用のある薬の服用などが原因で、尿酸の排泄が妨げられることもあります。

3. 高尿酸血症の症状

高尿酸血症自体には、ほとんど症状がありません。

しかし、尿酸値が高い状態が続くと、関節に尿酸の結晶が溜まり、痛風発作を引き起こす可能性があります。

痛風発作は、足の親指の付け根などに激しい痛みが生じるのが特徴です。

その他、腎臓に尿酸の結晶が溜まると、腎機能障害を引き起こすこともあります。

4. 痛風発作とは？

痛風発作は、関節に溜まった尿酸の結晶が炎症を引き起こすことで起こります。

突然、関節に激しい痛みが生じる
患部が赤く腫れ、熱を持つ
触れるだけでも激痛が走る

発作は数日から1週間程度で自然に治まることが多いですが、放置すると再発を繰り返したり、慢性的な関節の痛みにつながったりする可能性があります。

5. 高尿酸血症の検査方法

高尿酸血症の検査は、血液検査で行われます。

血液中の尿酸値を測定し、7.0mg/dL以上であれば高尿酸血症と診断されます。

その他、痛風発作の有無や、腎機能の状態などを確認するために、尿検査やレントゲン検査などを行うこともあります。

6. 高尿酸血症の治療法：食事療法

高尿酸血症の治療では、まず食事療法を行います。

プリン体を多く含む食品（レバー、干物など）の摂取を控える
アルコールの摂取量を減らす（特にビール）
水分をこまめに摂取する（1日2リットルを目安）
肥満気味の方は、適正体重を維持する

これらの食事療法は、尿酸値を下げるだけでなく、痛風発作の予防にもつながります。

7. 高尿酸血症の治療法：薬物療法

食事療法だけでは尿酸値が下がらない場合や、痛風発作を繰り返す場合は、薬物療法を行います。

尿酸値を下げる薬には、尿酸の生成を抑える薬と、尿酸の排泄を促す薬があります。

尿酸生成抑制薬：尿酸の生成を抑え、尿酸値を下げます。
尿酸排泄促進薬：腎臓からの尿酸の排泄を促し、尿酸値を下げます。

これらの薬は、医師の指示に従って服用することが大切です。

8. 尿酸値を下げるための生活習慣

高尿酸血症の治療には、食事療法だけでなく、生活習慣の改善も重要です。

適度な運動を行う
ストレスを溜めない
禁煙する
十分な睡眠をとる

これらの生活習慣を心がけることで、尿酸値を下げ、痛風発作や合併症のリスクを減らすことができます。

9. 専門医に相談するタイミング

高尿酸血症と診断された場合や、痛風発作を経験した場合は、専門医に相談しましょう。

尿酸値が高い
痛風発作を繰り返す
腎機能に異常がある

これらの場合は、早期に適切な治療を開始することが重要です。

10. まとめ

高尿酸血症は、早期に対処すれば、怖い病気ではありません。

尿酸値が高い場合は、食事療法や生活習慣の改善を心がけましょう
痛風発作を経験した場合は、専門医に相談し、適切な治療を受けましょう
尿酸値をコントロールすることで、痛風発作や合併症のリスクを減らすことができます

高尿酸血症について、少しでも不安に感じることがあれば、お気軽にご相談ください。

当クリニックでは、患者様一人ひとりに合った治療法をご提案いたします。

よくある質問（Q&A）

Q1. 高尿酸血症は治りますか？
A. 高尿酸血症は、適切な治療と生活習慣の改善によって、尿酸値をコントロールすることができます。

Q2. 食事制限は一生続きますか？
A. 尿酸値が安定すれば、ある程度は食事制限を緩めることも可能です。

Q3. お酒は全く飲めないのですか？
A. 飲酒は控えることが望ましいですが、医師の指示に従い、適量を守れば問題ない場合もあります。

Q4. 薬は飲み続けなければいけませんか？
A. 薬物療法が必要な場合は、医師の指示に従って服用してください。

Q5. 痛風発作が起きたら、どうすればいいですか？
A. 痛風発作が起きた場合は、安静にし、患部を冷やしてください。そして、早めに医師に相談しましょう。

まとめ

高尿酸血症は、適切な治療と生活習慣の改善で、十分にコントロールできる病気です。

尿酸値が高いと感じたら、まずは検査を受けましょう
食事療法や生活習慣の改善を心がけましょう
痛風発作が起きた場合は、自己判断せずに、専門医に相談しましょう

もし、ご自身の尿酸値や症状について不安を感じたら、当クリニックにご相談ください。

〇〇診療所では、患者様一人ひとりに寄り添い、最適な治療法をご提案いたします。

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